Respirez pour mieux vivre par Olivier Stettler

Titre de livre: Respirez pour mieux vivre

Éditeur: Jouvence Pratiques

Auteur: Olivier Stettler

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Olivier Stettler avec Respirez pour mieux vivre

  • 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé
  • Le secret des auto-massages chinois
  • Le Petit livre de la méditation de pleine conscience
  • Se désencombrer de l'inutile
  • Vivre les émotions avec son corps
  • La gratitude
  • Comment méditer et gérer le stress: Gérer son stress grâce à la méditation positive [Méditation & Relaxation pour la gestion du stress]
  • Apprendre à s'aimer
  • L'ancrage énergétique
  • Satisfaire son besoin de reconnaissance